Bạn có thể giao dịch gần như bất kỳ lúc nào vì thị trường ngoại hối mở cửa 24 giờ trong những ngày làm việc. Nhưng dựa trên các cơ hội được cung cấp, phiên trùng lấn New York và London từ 1 giờ chiều đến 5 giờ chiều (GMT) được nhiều nhà giao dịch coi là thời gian tốt nhất. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là các phiên khác không thể giao dịch. Trên thực tế, mỗi thị trường đều có đặc điểm mà bạn có thể tận dụng:

• Phiên Tokyo (12 giờ đêm đến 9 giờ sáng GMT) thường diễn ra chậm chạp với biến động tối thiểu, nơi bạn có thể giao dịch các cặp tiền USD/JPY và các cặp tiền châu Á khác với các chiến lược giữ phạm vi trong suốt phiên này.
• Trong khi đó, phiên London (8 giờ tối đến 5 giờ chiều GMT) thường cung cấp những cơ hội tốt nhất để giao dịch phá vỡ từ các mức chính được hình thành trong phiên Tokyo. Euro và Bảng Anh là hai đồng tiền phổ biến nhất trong suốt phiên này.
• Về mặt phiên New York (1 giờ chiều đến 10 giờ tối GMT), nhà giao dịch thường tập trung vào phần đầu để giao dịch tin tức từ Mỹ và đón đầu biến động trong phiên trùng lấn với thị trường London. Sự di chuyển giá sẽ đột ngột chậm lại xung quanh việc đóng cửa phiên New York.